Wyruszyli z Przełęczy Jugowskiej
Na trasę Nordic Walking wyruszyły 62 osoby
Dziecko ocalało z zagłady. Jak Polacy pomagali Żydom? Sprawiedliwi z Nowej Rudy
Kilka dni temu cała Polska żyła beatyfikacją rodziny Ulmów, którzy zapłacili najwyższą cenę i oddali życie za pomoc Żydom podczas II Wojny Światowej, ukrywając...
Nordic walking zapewnia niedoceniane efekty. Jak dobrać kijki i jak z nimi chodzić?
Nordic walking to łatwa i efektywna forma ruchu dla osób w każdym wieku, niezależnie od kondycji, stanu zdrowia czy pogody. Chodzenie z kijkami sprawia, że...
Damski bokser pobił kobietę. Okazało się, że to policjantka po służbie [FILM]
W piątek (24 marca) w Nowej Rudzie na Dolnym Śląsku 23-letni mężczyzna pobił kobietę. Okazało się, że to policjantka po służbie, która z uzasadnionych przyczyn...
Nordic walking: jak dobrać wysokość kijków i zacząć chodzić?
Nordic walking cieszy się dużą popularnością także w Polsce. Nic w tym dziwnego, ponieważ to świetny sposób na poprawę kondycji, redukcję masy ciała i...
Jakie powinny być buty do nordic walking? Postaw na komfort i niezawodność
Nordic walking to sport, który może uprawiać niemal każdy. Jest niezwykle popularny i stanowi świetny sposób na poprawę kondycji i sylwetki. Choć do jego...
Nordic walking lepszy dla sercowców niż trening. Zobacz, jakie daje efekty!
Nordic walking to aktywność popularna zwłaszcza wśród osób, które nie mogą lub nie lubią podejmować żywiołowych treningów. Choć intensywny ruch ma najlepszy...
Nowa Ruda: Wybierz swój skatepark
W Nowej Rudzie-Słupcu ma powstać nowoczesny skatepark. Na stronie urzędu miejskiego zaprezentowano obecnie dwa różne warianty obiektu. Jeden z nich zostanie w...
Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...
Mamy niewiele czasu, żeby pomóc Krzysiowi
16-letni Krzyś z Włdowic potrzebuje 170 tysięcy złotych na operację mózgu. Trwa walka z czasem.
Inauguracja roku akademickiego na Uniwersytecie Trzeciego Wieku w Nowej Rudzie
Po długiej wakacyjnej przerwie, przedłużonej przez pandemię koronawirusa, spotkali się na inauguracji nowego roku akademickiego 2020/2021 słuchacze Uniwersytetu...
Kapela Bożków wydała swoją pierwszą płytę
Poznajcie Kapelę Bożków - kwartet muzyczny na trąbkę, gitarę elektryczną, gitarę basową i perkusję. Zespół w czerwcu tego roku wydał swoją pierwszą płytę.
Miał ponad 3 promile alkoholu w organizmie i kierował samochodem
Ponad 3 promile alkoholu w organizmie miał 40-letni mieszkaniec powiatu kłodzkiego zatrzymany przez policjantów z Nowej Rudy. Zatrzymany kierował pomimo...
Policjanci zatrzymali dwóch mężczyzn, którzy mieli przy sobie marihuanę
Policjanci z Komisariatu Policji w Nowej Rudzie zatrzymali do kontroli drogowej samochód osobowy, którym podróżowało dwóch mężczyzn. Funkcjonariusze podczas...
Miał ponad 3 promile alkoholu i jechał samochodem po Nowej Rudzie
Ponad 3 promile alkoholu w organizmie miał mężczyzna, który kierował samochodem osobowym w Nowej Rudzie. Został zatrzymany przez policjantów z komisariatu...
Ukradli wozidło warte 40 tysięcy złotych. Zostali zatrzymani przez policję
Policjanci zatrzymali dwóch mężczyzn, którzy są podejrzani o to, że w minionym tygodniu w Ludwikowicach Kłodzkich ukradli wozidło gąsienicowe. Wartość sprzętu...
Szpital w Nowej Rudzie trafi pod skrzydła polanickiego SCM-u?
Jest pomysł na uratowanie noworudzkiego szpitala. Starosta Maciej Awiżeń chce, żeby Specjalistyczne Centrum Medyczne przejęło tamtejszy szpital. Pomogłoby to we...
Ktoś przywiązał psa do drzewa w środku lasu
Dziś rano w lesie okolicach Czerwieńczyc znaleziono psa, który był przywiązany do drzewa na metrowym sznurku. Gmina Nowa Ruda szuka właściciela, żeby go ukarać.
Rodzice trojaczków z Nowej Rudy z wizytą u burmistrza
Państwo Agnieszka i Artur Podgórscy to rodzice trojaczków. Rozalia, Zofia oraz Franciszek przyszli na świat 10 czerwca i są pierwszymi dziećmi państwa...
Szedł z koszykiem sklepowym przez miasto. Zatrzymali go policjanci
Policjanci z Nowej Rudy zatrzymali mężczyznę, który niósł koszyk sklepowy wypełniony artykułami spożywczymi, a na widok policji zaczął uciekać. Okazało się, że...
Paweł Gargol nowym radnym gminy Nowa Ruda
Niedzielne wybory uzupełniające skład Rady Gminy Nowa Ruda przyniosły nowego rajcę. Zostanie nim Paweł Gargol, znaczną przewagą pokonał kontrkandydata Henryka...
Wybrano nowy zarząd Piasta Nowa Ruda
W miniony poniedziałek wybrano nowy zarząd klubu Piast Nowa Ruda.
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna