Bieg sylwestrowy 2023/24 zgromadził rekordową liczbę uczestników także z Wrocławia
W Trzebnicy odbyła się 39. edycja Ulicznego Biegu Sylwestrowego. Sylwestrowe biegi uliczne w Trzebnicy mają charakter charytatywny, gdzie co roku biegacze...
Dusznicki Biathlon pełen wrażeń i sukcesów. Zobaczcie film!
W dniach od 7 do 8 października br. w Dusznikach-Zdroju odbywał się Ogólnopolski Festiwal Biathlonu, w ramach którego zostały zorganizowane także pierwsze...
Wałbrzych: Rusza wyścig Dolny Śląsk Tour
Dolny Śląsk Tour, wieloetapowy wyścig kolarski, rusza w piątek, 20 lipca, na wałbrzyskim Podzamczu
CCC Tour - Grody Piastowskie w Wałbrzychu
W niedzielę, 8 maja, Wałbrzych gościć będzie wyścig kolarski „CCC Tour – Grody Piastowskie”. W 51. edycji tych zawodów weźmie udział około 150 kolarzy z 10...
Kolarze KK Wałbrzych startowali w Heubach
Młodzi zawodnicy Klubu Kolarstwa Wałbrzych wzięli udział w trudnym wyścigu UCI HC - UCI Junior Series w Heubach w Niemczech
Wyścig w Kłodzku
Zawody są elementem Open Summer Festivalu.
Górski Wałbrzyski Wyścig Kolarski
Zaczną od Złotej Spinki Prezydenta Wałbrzycha
Będzie Bike Maraton w Głuszycy
W niedzielę, 8 lipca można spróbować sił na trasie wyścigu
W tym roku wyjątkowy Tour de Pologne
Wyścig odwiedzi Wałbrzych. Będzie tu start drugiego etapu
Dzierżoniów rozpoczyna sezon kolarski
Największe polskie grupy zawodowe i kolarze z zagranicy rywalizować będą podczas Międzynarodowego Kryterium Kolarskiego „Boxmet Dzierżoniów 2011”. Kolejny raz...
Pałac Tielscha po remoncie. Teraz pora na schron, gdzie będzie restauracja
Pałac Tielscha to dziś jeden z najstarszych i najpiękniejszych biurowców w Wałbrzychu, który został ocalony od totalnej ruiny przez małżeństwo Charczuków z...
9 największych tajemnic zamku Książ. Ukryte skarby, duchy, dziwny los zamkowej kuchni
Co ma wspólnego zamek Książ z Monte Cassino i sycylijskim wulkanem? Kim jest Garbaty Janek? Co się stało ze sprzętami z zamkowej kuchni? Co robili naziści w...
Nowy Rok - nowe możliwości. Odkryj swoją ścieżkę kariery na Targach Pracy Wałbrzych
Uczestnicy wycieczki wzięci za nielegalnych migrantów w Głuszycy. Wzmożone patrole
Po tym, jak do sieci trafił filmik nakręcony przez kierowcę samochodu przejeżdżającego przez Głuszycę, policję i straż graniczną zaalarmowano o nielegalnych...
Otwarcie mostu w Kolcach ułatwi dojazd do Podziemnego Miasta Osówka w Głuszycy ZDJĘCI
W Kolcach w gminie Głuszyca został oddany do użytku przebudowany most. Inwestycja została zrealizowana między innymi z rządowego programu Polski Ład - Fundusz...
IronMan w Miliczu. Najdłuższy triathlon na świecie i bicie rekordu Guinnessa!
Dolina Baryczy to też wymarzone miejsce do bicia rekordu Guinnessa. Dlatego część najdłuższego triatlonu na świecie będzie odbywała się właśnie w Dolinie...
Nietypowa atrakcja dla maturzystów. Nie zgadniecie, kto spoczywa w krypcie w Walimiu
Matura czy mumia? Nie wiadomo, co straszniejsze. Na szczęście (albo nieszczęście) nie musicie wybierać. Mamy dla was podwójną dawkę grozy: mumię twórcy matur....
Zamek Książ i jego niesamowite atrakcje. Sprawdźcie, jak zdobyć bilety za 5 zł
Zamek Książ to prawdopodobnie najpopularniejszy zabytek Dolnego Śląska. Nie jest to zakurzone muzeum, lecz pełne życia centrum turystyczne z bogatą ofertą...
Czy kobiety biegają wolniej od mężczyzn? Zobacz, dlaczego popularny pogląd to mit
Według obiegowej opinii kobiety biegają o 10-12 procent wolniej niż mężczyźni, i to niezależnie od odległości. To jednak nieprawda! Wyniki nowych badań...
Oczywiste i nieoczywiste atrakcje turystyczne Dolnego Śląska
Istnieją takie miejsca, o których słyszał niemal każdy mieszkaniec Dolnego Śląska, ale na mapie turystycznej wciąż tworzą się nowe, które warto odwiedzić....
Jak zacząć biegać? Jakie efekty daje bieganie i jak robić to, żeby schudnąć?
Bieganie jest naturalnym rodzajem aktywności, która pobudza krążenie, wzmacnia mięśnie i kości, poprawia kondycję, podnosi nastrój i pomaga szybciej chudnąć....
Ostatni nadworny szef kuchni Hochbergów na Zamku Książ i jego niezwykłe zdjęcia
Louis Hardouin to nadworny szef kuchni, który wprowadził nowoczesną, wykwintną sztukę gotowania na salony. Francuz miał jednak jeszcze inny talent, z powodu...