Polka pobiła rekord Guinnessa. „Triumf człowieka nad zimnem”
W świecie ekstremalnych osiągnięć pojawiła się nowa gwiazda — Katarzyna Jakubowska, znana jako Królowa Lodu, założycielka grupy MORSjANKI i MORSjANIE, stała się...
Mężczyzna tonący w stawie w Rokitkach uratowany! Tragedia była jednak blisko...
O krok od tragedii w Rokitkach na Dolnym Śląsku (gm. Chojnów). W lokalnym Stawie Lazurowym tonął mężczyzna, który chciał pomorsować. Służby ratowały mężczyznę...
Gwiazdy, które morsują. Nie tylko Małgorzata Rozenek lubi kąpiele w lodowatej wodzie
Małgorzata Rozenek zaskoczyła internautów nagraniem, na którym zanurza się w zimnym jeziorze, na powierzchni którego unoszą się kawałki lodu. Morsująca...
5 pomysłów na zimowe aktywności – co robić?
Śnieg, zaspy, lód… Dla jednych to pretekst do pozostania w ciepłym mieszkaniu, dla drugich zaś okazja na świetną zabawę! Zima to czas, którego nie warto spędzać...
Morsowanie cię przeraża? Spróbuj kąpieli śnieżnych. Mogą je brać nawet przedszkolaki
Kąpiele śnieżne są w krajach skandynawskich na porządku dziennym. W niektórych przedszkolach w Norwegii zimową tradycją starszaków są coroczne zabawy w...
Dlaczego warto morsować? Korzyści zdrowotne z lodowatych kąpieli są ogromne
Morsowanie to coraz bardziej popularny w Polsce zimowy sport, który wzmacnia nie tylko ciało, ale również umysł. Morsy cechują się lepszą odpornością i...
Gdzie morsować w Polsce? Najlepsze kąpieliska w całym kraju
Morsowanie to coraz popularniejsze w Polsce jesienno-zimowe zajęcie, rodzaj sportu ekstremalnego, do którego nie potrzeba drogiego sprzętu ani karnetu. Sezon na...
Co zabrać na morsowanie? Zobacz, co powinien zawierać niezbędnik początkującego morsa
Morsowanie stało się bardzo modne zwłaszcza na początku pandemii. Kąpiele w niskich temperaturach mają wiele zalet – poprawiają odporność i pozytywnie wpływają...
Sztolnia Czarnego Pstrąga na Śląsku – jedna z najciekawszych atrakcji regionu
Okres jesienno-zimowy, mimo sennej aury, jest jednym z najlepszych na zwiedzanie – mieniące się tysiącem barw drzewa, spokój i brak tłumów w zazwyczaj...
Dorota Gardias chciała spróbować morsowania. Opublikowała niezwykłe zdjęcie
Dorota Gardias ma pełne ręce roboty. Prezenterka nie zatrzymuje się ani na moment – w życiu zawodowym i prywatnym stale jest w biegu i ciągle podejmuje nowe...
Joanna Moro rusza z programem o morsowaniu!
Joanna Moro to aktorka, która zdobyła ogromną popularność dzięki serialowi "Anna German". Teraz jednak przed nią nowe zawodowe wyzwania!
Adrian Hoffman: Nasze dążenie do zdrowia to maraton, a nie bieg na setkę
Z Adrianem Hoffmanem, trenerem personalnym z Gdańska, autorem książki-poradnika "Poziom wyżej", rozmawiamy o zagrożeniach wynikających ze złych nawyków, które...
Jak zacząć morsować? Dziesięć praktycznych porad dla początkujących i zaawansowanych
Moda na morsowanie w Polsce. W każdym zakątku kraju grupki odważnych kąpią się w jeziorach i rzekach, nawet przy mrozie. W tym roku tysiące Polaków pierwszy...
Katedra w Świdnicy ma wieżę wyższą niż katedra we Wrocławiu. Poznaj ten zabytek!
Katedra św. Wacława i Stanisława w Świnicy ma najwyższą wieżę spośród świątyni w regionie. Ten wyjątkowy zabytkowy punkt orientacyjny odwiedzają nie tylko...
Najciekawsze szlaki turystyczne w Kotlinie Kłodzkiej. Pomysł na wycieczkę za miasto
Szukacie pomysłu na wycieczki za miasto? O tym, że Kotlina Kłodzka to jedno z najpiękniejszych miejsc Dolnego Śląska, nie trzeba za dużo przekonywać. Wie kto...
Zamek Sarny. Kaplica św. Jana Nepomucena, kawiarnia, hotel, pałac
Zamek Sarny położony jest mniej więcej w połowie drogi między Kłodzkiem a Nową Rudą. Otoczony pięknym parkiem, rok po roku odzyskuje dawną świetność staraniem...
Tajemnicza wieża widokowa koło Dobromierza. Kiedyś niesiono tu śmierć
Wieża widokowa na Wieżycy w gminie Dobromierz wygrała właśnie konkurs branżowego portalu "Wieże widokowe Dolnego Śląska” na ulubioną wieżę Dolnoślązaków. Co...
Zamek Księcia Henryka na Dolnym Śląsku to ukryta perełka naszego regionu!
Brak pomysłu na rodzinną wycieczkę na Dolnym Śląsku? Proponujemy Wam okolice Jeleniej Góry i Sosnówki. Tam znajdziecie mało znany, ale jeden z najpiękniej...
Jak wakacyjny rejs, to tylko tam! Czekają na ciebie niezapomniane przygody
Jeśli nie cierpisz na chorobę morską, ten ranking może cię zainteresować. Spędzanie wakacji na statku budzi coraz większą ciekawość turystów z całego świata, a...
Ci celebryci dokonali publicznego coming outu. Oni nie wstydzą się swojej orientacji
Niedawno taką informacją zaskoczył Michał Kassin, czyli taneczny partner Roksany Węgiel z „Tańca z Gwiazdami”, wcześniej byli to między innymi Andrzej „Piasek”...
Już wkrótce następny długi weekend. Gdzie spędzić najlepszy długi weekend 2024?
Kolejny długi weekend 2024 zbliża się wielkimi krokami. Słońce, dłuższy dzień i świetna majowa pogoda sprzyjają odkrywaniu nowych miejsc. Zastanawiasz się,...
Najmniejsze miasta Polski zamieszkuje kilkaset osób. Wśród nich popularny kurort!
Miasto nie zawsze oznacza wielką metropolię – istnienie tych miejsc jest na to doskonałym przykładem. Jeśli chcesz wywrócić swoje myślenie o tego typu obszarach...