5 z 8
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Melony są dobrym źródłem składników mineralnych, takich jak...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ec/56/62baddc227ad0_o_large.jpg)
fot. alleksana/Pexels
Melon nie tylko nawadnia. Zobacz, co jeszcze dzieje się z Twoim organizmem, kiedy jesz melona. Jakie właściwości ma ten owoc?
Pomaga w obniżeniu ciśnienia krwi
Melony są dobrym źródłem składników mineralnych, takich jak potas i sód, dzięki temu mogą pomóc w utrzymaniu dobrego poziomu ciśnienia krwi i wspomagać profilaktykę chorób serca. Już jedna szklanka miąższu melona miodowego pokrywa 12 proc. dziennego zapotrzebowania organizmu na ten składnik mineralny.