1 z 7
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Kwas foliowy wspiera produkcję i dojrzewanie krwinek...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/cc/00/634f9e96dfbaa_o_large.jpg)
fot. dolgachov/123RF
Które produkty zawierają więcej kwasu foliowego niż sałata? Niedobór tej witaminy zwiększa ryzyko demencji i jest niebezpieczny dla płodu
Które produkty mają więcej kwasu foliowego niż sałata? Podpowiadamy, co jeść przy niedoborach tej witaminy
Kwas foliowy wspiera produkcję i dojrzewanie krwinek czerwonych krwinek, a także wspiera układ nerwowy i zmniejsza ryzyko rozwoju demencji. Podpowiadamy, które produkty są lepszym źródłem witaminy B9 niż sałata.